アサイーバナナクリーム ブレックファースト

むかしむかし。
ヒマラヤの奥で100歳を超えても白髪にならず歯を失わない人々がいたとさ。
研究者はビックリ仰天して、そしてそのシークレットを解明するために調査に乗り出した。
ある日、研究者はとうとうある事実を発見した。
誰もが喉から手が出るほど欲しい不老長寿のひみつの鍵。
それは、井戸の中に落ちていた。
人々の命を繋ぐ天然の井戸水には、ひっそり不老長寿のエキスが何者かによって混入されていた。
研究者はさらに目を見張る。
彼の視界に入った赤い実。
「あ・・・」
熟れて滴る果汁をはらんだ赤い実は枝からぽとりと井戸のなかへ落ちて行った。

時は変わり。
中国政府によって252歳の長寿記録の判子を押された人がいた。その方の名前はLi Qing Yuen教授。教授もまた毎日赤い実を食べていた。

場所は変わり。
チベットでは、長寿と健康増進の効果があるとして人々は赤い実を食べている。彼らの多くもまた100歳を超えてもなお健康の問題はみられないという。その実を食べると、視力が改善され、髪の毛は濃い色のまま留まり、気分が高揚し、体のエネルギーが増加し、安眠がもたらされ、免疫力が向上し、そして「生きることに対する情熱―zest for life」が蘇ってくる。

世界三大美女と言われる楊貴妃は、美しさを保つために一日3粒の赤い実を欠かさなかった。

日本でもその薬効は高く評価され、徳川家康も赤い実を愛用していた。

この実は昔から中国やチベットの伝統医学や民間薬として、腎臓や肝臓の疾患や、コレステロールや血圧を下げたり、血液を浄化したり、目の不調や皮膚の発疹、鬱やアレルギーや不眠、慢性の肝臓の病気や糖尿病や結核に使われてきた。
風の谷で子どもたちがナウシカのために必死に集めていたのは、この実じゃなかった・・・?

クコの実(=ゴジベリー)の効能
美肌効果・美白効果
老化防止(エイジングケア)
血行促進(冷え性の改善)
ホルモンバランスを整える
滋養強壮・疲労回復
ダイエット
疲労回復
疲れ目(眼精疲労)の緩和

ナウシカにでてきたのは、クコの実じゃなくて実在しないチコの実だったけど。

バナナクリームにアサイーパウダーを加えてアサイーバナナアイスクリームに。
そこにブルーベリーとゴジベリーとローストココナッツとヒマワリの種のバターとクルミ。
スーパーフードから成るオールスターのデザートのような朝食のようなワンボウル。
Happy Eating!


3 thoughts on “アサイーバナナクリーム ブレックファースト

  1. i Herbでナッツ類や粉類はどうやったら買えるのでしょうか?日本の設定をしたらあなたの国には規則で送れませんというような文言が出てくるのですが・・・

  2. >みほさん
    残念ですが、規制によりiHerbでは買えないものがあります。ナッツ類や穀物類は買えないので、わたしはお店やネットでその都度買っています。

  3. やはりそうなのですね・・コメントありがとうございました(o^^o)

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